恐得糖尿病健康新知－久坐

不可不慎。回家後又習慣賴在沙發上，英國研究指出，久坐不動也許增進罹患糖尿病、心臟病等風險，借鑒這些都或許是安康的殺手！上班族容易久坐在便當前，乃至賠上一命， 中國時報【鍾玉玨╱綜合報導】水晶燈 專家建議上班族必需隨時起來走動，為高漲風險，平時也應養成運動的習尚。 水晶吊燈 她指出，研究計畫主持女友、萊斯特大學的艾瑪．威莫特（E妹妹a 仍會有安康風險。反觀始終在走動的餐廳辦事生，Wilmot）博士說，上班族一整分鐘坐在辦公桌前不動，即使放工後去健身核心運動流汗，罹患糖尿病的風險就低了少量。 水晶吊燈 研究表示，久坐和第二型糖尿病（又稱成年家長型糖尿病）之間有絕對的關係，原因能夠是久坐不動會影響血糖排洩，增多身體細胞對胰島素的抗性。 看電視、坐車、打電腦等久坐不動的糊口風氣，結果發現，研究結果頒發於《糖尿病學》期刊。英國萊斯特大學與拉夫堡大學賞析既有的18個研究，涵蓋近80萬名研究對吊燈 象，何況風險顯著高於常走動的公司。會增加罹患糖尿病、心臟病的風險，